อาการจาม ไอ หรือน้ำมูกไหลเป็นประจำโดยไม่มีสาเหตุ เป็นหนึ่งในอาการของโรคภูมิแพ้ที่คนเมืองต้องเผชิญและอาจไม่ได้ตระหนักว่าเป็นเรื่องที่ต้องมีการรับมือ ในระยะเวลา 40 ปีที่ผ่านมา อุบัติการของโรคภูมิแพ้จากการสำรวจทั่วโลกและในประเทศไทยเอง มีการเพิ่มขึ้นถึง 3-4 เท่า ส่วนหนึ่งเป็นเพราะวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะในสังคมเมืองหรือสังคมอุตสาหกรรม สภาพอากาศที่เต็มไปด้วยฝุ่นควัน สภาพแวดล้อมการทำงานที่เร่งรีบและเคร่งเครียด

โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ส่วนใหญ่สามารถถ่ายทอดได้ทางพันธุกรรม ถ้ามีพ่อและแม่ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เด็กจะมีโอกาสเป็นมากขึ้นถึง ร้อยละ 50-70 เด็กที่มีประวัติครอบครัวที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมและรับประทานอาหารที่มีโปรตีนซึ่งก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ง่ายและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในบ้าน เช่น ไรฝุ่น, แบคทีเรีย, ขนสัตว์, ละอองเกสร, และเชื้อรา ตั้งแต่ขวบปีแรก โดยอาการของภูมิแพ้จะมีความแตกต่างกัน โรคแพ้อากาศ จะมีอาการจาม คันจมูก คัดจมูก คันเพดานปากหรือคอ น้ำมูกไหล ภูมิแพ้บริเวณหลอดลมจะมีอาการไอ แน่นหน้าอก หอบ หายใจขัดหรือหายใจเร็ว บริเวณผิวหนังจะทำให้มีอาการคัน มีผดผื่นตามตัว โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่ไม่หายขาด แต่มีความแปรปรวนในตัวเองสูง บางทีอาการอาจจะหายเกือบสนิท แต่ถ้าไม่ดูแลสุขภาพหรือมีสิ่งมากระทบ อาการแพ้ก็อาจจะกลับมาใหม่ได้ หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ย่ำแย่ ส่งผลต่อการนอนหลับและการดำรงชีวิตประจำวัน และอาจเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น ไซนัสอักเสบ ริดสีดวงจมูก หูชั้นกลางอักเสบ นอนกรน ผิวหนังติดเชื้อ เป็นต้น

healthy-living_3

ปัจจัยก่อภูมิแพ้

นอกเหนือจากปัจจัยจากสิ่งแวดล้อมภายนอกที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ เช่น ควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสีย ควันไฟ และฝุ่นละอองจากแหล่งต่างๆ แล้ว สภาพแวดล้อมภายในบ้านถือเป็นสถานที่เสี่ยงที่หลายคนมองข้ามไป สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้แทรกตัวอยู่ตามจุดต่างๆ ของบ้านที่เราอาจจะคาดไม่ถึงและกำจัดได้ยากเพราะมันก่อตัวขึ้นและแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญมนุษย์ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เพราะอนุภาคเหล่านี้เล็กถึง 0.3 ไมครอน ปัจจัยก่อภูมิแพ้ที่มีอยู่ได้ในบ้าน อาทิ

ไวรัสและแบคทีเรีย – เกิดจากความชื้นหรืออับทึบในพื้นที่ภายในบ้านที่แสงแดดส่องไม่ถึง รวมถึงที่สะสมอยู่ตามอุปกรณ์ทำความสะอาดต่างๆ

ขนสัตว์ – ในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงมีขน เช่น สุนัขและแมว ขนสัตว์สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจได้

ละอองเกสร – การนำต้นไม้ ดอกไม้สด ดอกไม้แห้งไว้ในบ้าน ละอองนอกบ้านที่ปลิวเข้ามา หรือติดตามร่างกาย

ไรฝุ่น – โดยเฉพาะบนที่นอน เก้าอี้ โซฟา หรือเครื่องเรือนที่บุด้วยผ้า นุ่น หรือขนสัตว์ จะมีไรฝุ่นสะสมอยู่ภายในจำนวนมาก หากไม่ได้ดูดฝุ่นเพื่อขจัดฝุ่นละอองเป็นประจำ

healthy-living_1

ความเป็นอยู่ที่ดีเริ่มต้นที่บ้าน

อธิบดีกรมอนามัย นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ แนะนำให้มีการจัดการสิ่งแวดล้อมภายในบ้านให้ถูกสุขลักษณะ มีความสะอาดตามหลักสุขาภิบาล เป็นระเบียบ ห้องนอนควรมีอากาศถ่ายเทได้สะดวกและรับแสงสว่างจากธรรมชาติ และที่สำคัญต้องทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กเล็ก เพื่อลดโรคภูมิแพ้

philips-steamcleaner-active

วิธีการทำความสะอาดบ้านที่ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของสารก่อภูมิแพ้ ต้องดูแลอย่างครบวงจร เพราะปัจจัยก่อภูมิแพ้เหล่านี้ ซ่อนอยู่ในส่วนต่างๆ ของบ้าน ไม่ว่าจะเป็นพื้น ที่นอน ตู้เสื้อผ้า หรือแม้กระทั่งอากาศภายในบ้านซึ่งเราไม่สามารถมองเห็น นวัตกรรมของเครื่องใช้ไฟฟ้าในปัจจุบันได้ถูกพัฒนาให้ตอบโจทย์เพื่อคลายความกังวลในการกำจัดเชื้อโรคและปัจจัยก่อภูมิแพ้ต่างๆ ฟิลิปส์ผู้นำตลาดด้านเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ จับกลุ่มผลิตภัณฑ์เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคภายใต้คอนเซ็ปท์ “Anti-Allergen Solution” ให้มั่นใจว่าบ้านจะปลอดภัย ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ เริ่มจาก เครื่องทำความสะอาดพื้นพลังไอน้ำ Philips SteamCleaner Active: FC7028 ที่ใช้เพียงน้ำประปาปล่อยพลังไอน้ำสูงทำความสะอาดพื้นผิว กำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียได้มากถึง 99.9% โดยไม่เกิดสารตกค้าง ไม่ระคายเคืองต่อเด็กหรือสัตว์เลี้ยง สำหรับการทำความสะอาดพื้นผิวนุ่ม เช่น ที่นอน โซฟา หรือแม้แต่ตุ๊กตาที่มักจะเป็นที่สะสมของไรฝุ่นและมูลไรฝุ่น ควรจะใช้เครื่องทำความสะอาดที่ออกแบบสำหรับการขจัดไรฝุ่นโดยเฉพาะ นั่นคือ เครื่องขจัดไรฝุ่น Philips Mite Cleaner: FC6230 ที่มีฟังก์ชั่นทำความสะอาด 3 ขั้นตอน ด้วยการตีฝุ่น ดูดฝุ่น และฆ่าเชื้อด้วย UV พร้อมแผ่นกรอง HEPA 12 ที่สามารถจับไรฝุ่นอนุภาคเล็กถึง 0.3 ไมครอน ได้รับการรับรองจาก The British Allergy Foundation ว่าสามารถลดอาการโรคภูมิแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อความมั่นใจกับคุณภาพอากาศภายในบ้านสูงสุด เครื่องฟอกอากาศ Philips Air Purifier Series 3000 มีเทคโนโลยี AeraSense เซนเซอร์ตรวจจับปริมาณอนุภาคฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ในอากาศ แสดงผลเป็นตัวเลขแบบเรียลไทม์ พร้อมระบบกรองอากาศ VitaShield IPS ที่สามารถกำจัดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศได้ถึง 99.97%

philips-mite-cleaner

ฟิลิปส์ผู้นำตลาดด้านเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพซึ่งถูกขับเคลื่อนด้วยโซลูชั่นและนวัตกรรมด้านสุขภาพอย่างครบวงจรที่ตอบโจทย์กระแสโลก ความท้าทายด้านสุขภาพ และความต้องการของผู้บริโภคในปัจจุบัน ผ่านเทคโนโลยีและอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้านที่ตอบโจทย์การดูแลสุขภาพอย่างครบวงจร สนับสนุนการผลักดันความเป็นอยู่ที่ดีและการป้องกันโรคเพื่อก่อให้เกิดคุณภาพชีวิตที่มีคุณภาพและยั่งยืนขึ้นของผู้คน ภายใต้สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี

healthy-living_2